一、想用WII来健身,推荐玩哪些游戏呢
还是那句老话，方法很重要，但最重要的不是方法，而是个人的毅力，方法再好，没有坚强的毅力，一样不能达到好的效果。如果有毅力，就算是每天坚持爬楼梯，也会有很好的效果。
这里推荐几个对健身有帮助的wii游戏吧！
一、最正宗的当然是《我的健身教练》，这个就等于是请了一个私人的英文健身教练，游戏会根据你的个人身体状况安排一个详细的健身时间表，完全科学的安排你在规定的时间内达到健身的效果。很多国内的朋友以为这是一个可以配合wiifit的游戏，其实不然，游戏只需要电视机前有一块大一点儿的空间就可以了。当然如果家里有一些如：哑铃、矮凳、瑜伽垫等健身相关的器械，那就能达到更好的效果了。强列推荐给没时间或不方便去健身俱乐部而且有一定英文底子的人。缺点：游戏的互动比较少，就是简单的跟着教练练就行了。
二、有氧动动一度风靡全国，这里就介绍一款相当有氧的《有氧拳击》。目前只发现有日文版的，日文多少有几个汉字，更适合英文苦手的人。和《我的健身教练》一样，是一个地地道道的健身游戏，但不同的是《有氧拳击》的趣味性很强，相应的对训练者的要求也更高，需要有一定的灵巧性、乐感和节奏感。有点早期跳舞机的感觉，但更强调有氧，游戏前建议准备一条擦汗的毛巾和保持适当的室温，否则容易感冒。游戏中除了加入了过关的设定以加强游戏的挑战性以外，还有不少让人欲罢不能的小游戏！游戏的互动要素很强，可以一人用两个wii右手手柄操作游戏，也可以接wiifit平衡板！缺点：时间表相对简单，很容易因为太投入而过度锻炼。
三、被大多数人认为最好的健身游戏《wiifit》只被我排到了第三位，一是因为wiifit要另外购入，加大了健身的成本，二是因为wiifit平衡板实在太有趣了，很容易让人玩物丧志，而偏离了健身的初衷。《wiifit》是任天堂自己出的游戏，品质当然是有保证了！游戏模式多样，锻炼方法很多，还有时下最最流行的瑜伽。。。差点儿忘了最最要的一点，有中文版的，而且是全程国语发音，想借着健身的幌子玩游戏的中国人实在找不出任何理由拒绝这个游戏。缺点：《wiifit》最大的缺点和它最大的优点一样，就是：太好玩了！
四、另外外像：《wiisports》《wiimusic》《wiiplay》《快乐桑巴》《马里奥索尼克奥运会》《快乐组舞》《DDR跳舞革命》这些体感游戏和别的wii的体感游戏都能多少达到一点健身的目的，可根据自己的喜好自由选择！
最后、给大家隆重推荐一套本人正在使用，并且已经得到满意效果的健身方法————体育用品店购买的三十公斤组的一套哑铃加上《马里奥银河》健身大法！！！
还是开始说过的那个真理，健身最最要的是毅力，好的方法是辅助！如果配合营养的饮食每个人都能只用一套市场价在一百到两百元之间的哑铃就得到漂亮的肌肉块，但训练过程很枯燥，很容易让人以各种理由放弃掉，所有理由归纳起来就是三个字：“没毅力”。但如果有一个人能定时提醒你要锻炼了，那就会好很多，一个智能闹钟也可以达到同样的作用，但就没了趣味性，这里推荐的《马里奥银河》就是利用每关开始和结束时的一到两分种过场画面来完成一组八到十五次的哑铃动作。其实其他游戏都可以有类似的效果，但《马里奥银河》更合适！因为当你通过自己的智慧和反应通过一个很有难度的关卡得到一颗星星的时候，那种满足感就想让人找个东西来发泄一下，这时眼前的哑铃就成了最好的发泄对像，左手一组动作后，又可以选新的关卡，进入，这时可以右手一组动作，动作完后，你也进入了游戏，又会全身心的投入到游戏当中，完全忘记了此时肌肉的酸痛！十分钟左右后，新的关又过关了，这时肌肉也差不多恢复了，新的一组动作又可以开始了，每天玩一两个小时，也就是六到八组的动作，如果你能拿全《马里奥银河》里的240颗星星，你一定会亲眼看到自己肌肉的改变的！具体哑铃的锻炼动作和时间表可以到网上专业的健身网站去查找。如果你没有在一关被卡死，能够得到240颗星，你达到的训练量足够让你的肌肉隆起了！这里有240星的攻略，可以善加利用。
说一句，当你由于坚持不住，要放弃你的健身计划的时候，请在心里反复默念两个字：“毅力！”
祝你愉快的健身成功！详请 Q 740720578
如果是减肥，那前面三个游戏都可以，只要你能坚持。减肥要的是有氧运动，每次运动要让心跳在120以上坚持20分钟以上才能达以消耗脂肪的效果，这个是真理，就不用去证实了，关键还是毅力！
二、体育小游戏排行榜前十名推荐2021可以健身的体育手游排行
随着现代生活压力的不断增加，越来越多的人开始意识到健康的重要性。而体育运动既可以帮助我们保持身体健康，又可以提高我们的精神状态。由于时间和空间的限制，很多人无法参加传统的体育运动。体育小游戏成为了一种受欢迎的方式，让人们在家中或办公室内也能够保持身体健康。在这里，我们推荐2021年值得尝试的前十名可以健身的体育手游排行榜。
1. Just Dance Now–它是一款流行的舞蹈游戏，玩家可以在手机上或电视上跟随着音乐跳舞。这款游戏不仅能够让你享受跳舞的乐趣，还能够帮助你锻炼身体。
2. Fitocracy–这是一款结合社交网络和健身训练的应用程序。玩家可以选择不同的训练计划，记录自己的训练进度，并与其他玩家互动交流。
3. 7 Minute Workout–这是一款简单易用的健身应用程序，它提供了一系列简短但高效的锻炼计划，每个计划只需要七分钟就能完成。
4. Zombies, Run!–这是一款结合跑步和游戏的应用程序，玩家需要在跑步时躲避僵尸，并在游戏中收集资源。
5. FIFA Mobile–这是一款受欢迎的足球游戏，玩家可以通过控制自己的球队来提高自己的体能和协调能力。
6. NBA 2K Mobile–这是一款受欢迎的篮球游戏，玩家可以通过控制自己的球队来提高自己的体能和协调能力。
7. Runtastic–这是一款跑步应用程序，它可以记录你的跑步路线、速度和时间，并提供运动数据分析和个性化建议。
8. Strava–这是一款社交媒体和健身应用程序，玩家可以在其中创建自己的健身计划、记录自己的运动数据，并与其他玩家互动交流。
9. Fitbit–这是一款结合健身跟踪和智能手表的应用程序，它可以记录你的运动数据、睡眠情况和饮食习惯，并提供健身目标和建议。
10. Freeletics–这是一款结合跑步、举重和体操的应用程序，它提供了一系列个性化的健身计划和挑战，帮助玩家提高身体素质和自我挑战。
以上是2021年值得尝试的十款可以健身的体育手游排行榜，它们不仅可以帮助你保持身体健康，还能够提高你的精神状态和社交连接。无论你是健身爱好者还是初学者，这些游戏都值得一试！
三、那个站有好玩的在线小游戏
1:华娱在线
模拟+经营类,总共100个吧,都是比较小的,需要下载,大概就几秒就能下好了^-^
《时装秀（Jojo''s Fashion Show）》
《时尚精品店（Fashion Boutique）》
《美女缝纫店（Dress Shop Hop）》
《美女缝纫店（Dress Shop Hop）》
《疯狂时尚（Fashion Craze）》
《废品旧货商（Yard Sale Junkie）》
《婚礼进行曲2（Wedding Dash 2）》
《疾风航班（First Class Flurry）》
《疯狂快餐（Turbo Subs）》
《黛西宠物医院（Dr Daisy Pet Vet）》
《地狱厨房（Hells Kitchen）》
《疯狂牧场（Ranch Rush）
《疯狂健身（Fitness Frenzy）》
《街区便利店（Shopping Blocks）》
《虚拟家庭》(Virtual Families)》
《莎丽的温泉（Sallys Spa）》
《美女秘书（Miss Management）》
《美女停车场》(Parking Dash)
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2:yxdown游戏下载站
这个网站的小游戏更加多,经营模拟类可能有500个,休闲小游戏有上千个,需要你有耐心自己找出喜欢玩的,不过真的都超级好玩,就是需要下载,推荐里面还有儿童游戏,是一些关于英文单词的,适合学习英文中的朋友.
奇迹小镇(Wonderburg)
女巫纺织店(The witch’s yarn)
非凡酿酒师(Winemaker Extraordinaire)
荒野部落(Wild Tribe)
奇迹村庄(Wandering Willows)
虚拟家庭(Virtual Families)
快餐店之成功故事(Success Story)
萌芽精灵大冒险(Sprouts Adventure)
防暴警察(Riot Police)
罗马建筑师O(Romopolis)
狗狗美容师(Puppy Stylin)
绿地计划(Plan It Green)
狂欢派对(Party Down)
过山车(NoLimits Roller Coaster Simulation)
夜店帝国(Nightclub Empire)
新星赛车锦标赛(New Star Grand Prix)
疯狂保姆2(Nanny Mania 2: Hollywood)
梦幻彩妆(My Make-Up)
铁路帝国(Loco Mogul)
魔法药剂店(Enchanted Katya and the mystery of the Lost)
疯狂冰淇淋2(Ice Cream Craze- Tycoon Takeover)
冰晶冲击波(Iceblast!)
数码人海滩派对(Huru Beach Party)
基因制造5(Geneforge 5)
黑暗灵魂(Dark Souls)
阿兹特兰之梦(Aztlan Dreams)
宿命三芒星(Aldorlea Tales: 3 Stars of Destiny)
美好的一切(Everything Nice)
美女餐厅大亨版(DinerTown Tycoon)
美女幼儿园(Diaper Dash)
凯特的汽车修理厂
疯狂巧克力
狂野西部3
新星足球4
明星经纪社
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3:4399小游戏
游戏超级多,都是可以在线玩的,相对更加小的游戏
(优势:在线可玩并且提供下载...!!)
不过相对游戏的可玩性就更劣一点,质和量不能兼得,你自己慢慢挑吧,就这个3个网站,足够我玩了,推荐给你,不知道你会不会满意??
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