一、沙包的游戏介绍
“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是：先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。毫无疑问，圈内的人已被团团围困。圈外的人一声令下，纷纷将手上的沙包扔向圈内的人。如果击中圈内的人的脚部，被击中的人，便要淘汰出局，必须走出圆圈。直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换，
游戏重新开始。圈内的人没有沙包，赤手空拳，还要遭到不断飞来的沙包袭击。他们跳跃躲避，宁可让沙包击中身体，也不愿意让沙包击中脚部。沙包虽然不大，但圈外的人为了准头，并不吝惜力气，打在身上也很痛。孩子们玩得兴起，那点痛也算不了什么。在这种玩法中，谁坚强到便谁了不起。但圈中人纷纷淘汰出局，最后只剩下一个，遂成了众矢之的，沙包纷袭如雨，左支右绌，任由他如何灵敏，终究要被击中脚部。
还有一种玩法也很常见，同样是在地上画上一个大圆圈，通过抓阄之类的方法，选出一个“犯人”，投入圈中。在这里，那个圈子就要表示监狱，倒是颇有画地为牢的意味。圈中人可就惨了，圈外所有人的沙包纷纷向你掷去，他可以躲，也可以接，但沙包纷落如雨，双拳难敌四手，只听得噗噗连声，身上早被击中了十下八下。被打中，也是白打。唯一的应对方法，就是像八臂哪吒一样，双手疯狂挥舞，希望能接住一只沙包。只要他能接住，便能得到解放，提前出狱，否则要一直被沙包掷下去。当圈中人出来，游戏告一段落，要重新挑选“犯人”，方。便重新开始。这种玩法相当野蛮，尽管十分刺激，很少有女孩子敢于参与。当然做投手就很不错了，就怕不幸被关进牢里。 A、把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外（按水泥格划分长方或正方形，一般是两个格纵向，人多可以再加格数），另一伙站在格外，游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包，则多一次机会（也叫多一条命）。就这样打来打去，直至格内人全部出局。
B、丢沙包分成两拨，一拨横列在场地中间，另一拨选二人站在两端。开始后，
由两端的孩子中的一个持包，丢向中间的一拨，丢中了谁，谁下场；丢不中，则另一端的孩子捡包接着丢，场上的一拨孩子必须不断地转身，面向持包人。他们可以躲包，也可以接包，如果把丢过来的包接住，则对方失分，有下了场的可以被救活。丢包讲求速度，丢的一方速度一快，躲的一方容易乱阵脚，也容易躲闪不及，更不容易接包。丢包一方也有技巧，不能往对方怀里丢，那样最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以对方不易接住为原则。
c、夹包不分拨，或者说是一人一拨。先由两人上场，在当中画一道线，孩子站在两端，一方先夹，用丢沙包游戏图解两只脚尖夹住沙包的一个角，然后跳起，猛一甩，包必须过中线，离线越远越好，对方也如法炮制，直至一方夹不过线为负，换人。夹包需要点技巧性，关键在那一甩，高手能甩出几十米开外，对手就只好望洋兴叹了。
d、最好玩是5只，4只摆地，扔起一只，然后按次序，第一次捡1次，捡4次\第二
次，一次捡2只，2次\第三次，捡3只，2次\第四次捡齐四只，之后将5只全部摆手面重复图6，最后捉到手的有几个就有几分，最后高分的赢……技巧：撒的时候就比较讲究,捡1时尽量散开，如果叠埋捡果阵碰到隔离就当犯规,等下一轮。捡起果阵,一般系捻，扫两中，捻只用指尖去捡，用于单个同两只靠得太紧时，扫一般用手掌,适合多只一次捡上手.同远距离捡起。当然抛起的那只的时间和落点要好准确，否则捡上手接5到抛果只当犯规，或者接到但手上的有跌落来都是犯规。传统的沙包游戏具有农村特色和乡土气息，突出了农村特点，沙包游戏长期流传着，受到广大少年儿童的喜爱。通过体育，语言，美术，常识、音乐等各种教育活动展开讨论，让幼儿在说、唱、跳、画、认知等方面开阔幼儿的知识视野,提高幼儿的身体素质，促进幼儿的健康成长，使其全面发展。
沙包游戏活动符合幼儿身心发展的要求，是幼儿园各种活动中幼儿比较喜欢最乐于参与的活动，通过各种沙包活动，反复的模仿和体验，提高了幼儿的道德认识，激发了幼儿的道德情感。实践证明，沙包游戏作为一种传统的民间体育游戏，不仅丰富了体育活动的内容，而且能促进孩子各方面的协调发展，在幼儿的成长中起着不可低估的作用，是一项特别有益的教育活动。 1、魔兽世界中沙包意思就是坦克，肉盾，扛怪的人。
2、在东方系列弹幕游戏中，沙包指那些技术很差的玩家。
二、沙包的传统民间游戏有哪些
手拍沙包：两人面对面，手中各拿一个沙包，相互抛掷，同时用手拍击沙包，不许掉落。
肩背沙包：两人肩并肩，背后各挎一个沙包，相互抛掷，不许掉落。
双手抛接沙包：两人面对面，一人手中拿一个沙包，抛出后对方用双手接住，再抛回去，如此往复。
投沙包：一人站在一定距离处，手中拿一个沙包，向目标物体投掷，看谁投中的次数多。
拍桌子沙包：多人坐在桌子两侧，手中各拿一个沙包，相互抛掷，同时用手拍击桌子，不许掉落。
腿夹沙包：两人并排坐着，膝盖夹住沙包，相互抛掷，不许掉落。
跳绳接沙包：一人跳绳，另一人手中拿一个沙包，将沙包抛给跳绳的人，看谁接住的次数多。
拉绳抛沙包：两队人分别拉一根绳子，中间放置一个沙包，双方相互抛掷沙包，看哪一队抛中沙包的次数多。
跳水接沙包：在水中抛掷沙包，看谁接住的次数多。
足球接沙包：两人分别用脚踢足球，同时用手接住抛过来的沙包，看谁接住的次数多。
三、用沙包可以玩什么游戏
很多时候幼儿对于游戏教学非常的热衷，他们喜欢游戏所带来的乐趣，那么大家知道沙包游戏有哪些吗？接下来我搜集了用沙包可以玩什么游戏，欢迎查看。
用沙包可以玩什么游戏1抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的还可以锻炼数数呢。
夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的孩子的竞争意识也会得到培养。
运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
螃蟹走：两人协作
和宝宝一起协作，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走。在两人相互配合横着走的过程中，不仅提高了宝宝动作的协调性，还可让宝宝体会到两人相互协作的重要性。
砸沙包：多人游戏
为增加宝宝的交往能力，体验多人一起玩沙包的乐趣，可以和邻居一起玩“砸沙包”的游戏。这个游戏还有一个俗称叫“打野鸭子”，将参加游戏的人员分为人数平均的两队，以猜拳方法决定谁先做“野鸭”或“猎人”。“野鸭”在湖里，“猎人”在两边岸上；“猎人”手中持有沙包。游戏开始，“猎人”用沙包打“湖”内的“野鸭”，湖中的“野鸭”凡被击中者就退出游戏。直到把“野鸭”全部击中，两队才可以交换，重新开始游戏。这个游戏可以发展宝宝的投掷动作，以及灵敏的躲闪能力，还能让宝宝在游戏中学习遵守规则。
用沙包可以玩什么游戏21、数沙包。对于比较小的孩子，可以陪孩子玩数沙包的游戏。比如一共拿出来5个沙包，让孩子闭起眼睛，藏起来2只，然后让孩子睁开眼睛猜少了几个。这个游戏又益智又好玩。
2、夹沙包。用腿或脚夹沙包来运送，又有趣又锻炼了体能。
3、背沙包。看不到背上的沙包了，孩子能安全的背它到目的`地吗？通过游戏锻炼孩子的细心负责的能力。
4、踢沙包。沙包在绳子上荡啊荡，手眼协调好了才能踢到沙包呢！
5、投篮。把沙包投到篮筐里或投到圈圈里，这可得好好瞄准才行！
6、顶沙包。把沙包顶在头上稳稳的走，孩子的平衡能力又得到锻炼了！
7、跳格子。精典的扔沙包跳格子游戏，孩子们很喜欢玩。
8、如果是多个小朋友一起玩，沙包还能玩出不少花样呢。打沙包。多个小朋友一起玩，你来我往，又跑又跳，好激动呀！
9、丢沙包。把丢手绢变成丢沙包，一样好玩！
10、会跑的篮筐。把沙包投进跑动的篮筐还真不容易啊！
11、投沙包比赛。看谁能把沙包投进靶心！
幼儿游戏注意事项
1、注意不同游戏种类的指导。角色游戏主要是扩大孩子的眼界，口深孩子的生活印象，帮助孩子认识周围生活，为孩子提供玩角色游戏的生，活基础；结构游戏主要是培养孩子结，构概念，掌握各物体的结构特征，熟悉结构材料和名称、性能，教给孩子结构游戏的方法；智力游戏主要是丰富孩子的科学知识。
2、为孩子提供玩多种游戏活动的机会。因为不同的游戏对孩子身心各方面的发展有着不同的作用，例如角色游戏主要培养孩子个性品德；结构游戏着重培养孩子的感知、思维及动手操作能力；智力游戏则偏重训练孩子智力的敏捷性、创造性等。家长应创造条件为孩子提供玩多种游戏的机会。
3、注意孩子自身的特点。在选择和指导游戏时家长不仅要考虑孩子的年龄特点，还应针对孩子自身发展的特点和需要，选择和组织能促进孩子某种能力发展的游戏。例如孩子总是粗心，家长可选择一些相应的智力游戏，比如‘找出它们的不同之处’，即在A、B两幅相似的图中寻找不同点；对好胜心强、处处以自我为中心的孩子则可让他在角色游戏中当配角，比如在医院游戏中当‘病人’，以游戏规则来限制他的行为。
4、尊重孩子对游戏的自由选择。孩子自己选择的游戏，家长千万不可横加干涉，游戏如何进行也可让孩子自己决定。家长应对这种行为给予肯定、鼓励和适当的指导，以培养孩子的主动性、积极性、独立性和创造性。
5、为孩子提供玩各种游戏的条件。这里的条件主要是指游戏的场地、玩具和材料。在现有的居住条件下，家长宁可减少一些非必需的家具用地，也应给孩子留出一席之地。玩具的材料是游戏的物质基础。各类游戏又是以特定的玩具和材料为前提的，没有或缺少玩具则游戏难以开展。
6、注意动静交替，劳逸结合。在指导孩子游戏时要注意将活动性游戏和安静性游戏搭配起来，以免孩子产生疲倦。另外新旧游戏应交替进行，以巩固所玩过的游戏。